A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN IV. (16 ÉVES KORTÓL)

Szerző: Gál László

spacing3

Az 5:5 elleni játék iskolázása a spacing és a helyezkedési iskola használatával 

Több évnyi szisztematikus munka után végre eljutottunk ahhoz a szakaszhoz, ahol – ha az eddigiekben jól dolgoztunk – hátradőlve élvezhetjük játékosaink kreatív ta...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN III. (15-16 ÉVESEK)

Szerző: Gál László

spacing2

Négy játékos kapcsolata: a 2-3-4-5 posztok mozgásainak összekapcsolása és az 5:5 elleni játék iskolázása

A kadett korosztály végére be kell fejeznünk az anyagot és 16 év fölött már a játékosoknak folyékonyan kell tudniuk használni a spac...

Tovább

A LEPATTANÓSZERZÉSBEN RÉSZTVEVŐ JÁTÉKOSOK SZÁMÁNAK ELEMZÉSE EUROLIGA MÉRKŐZÉSEKEN

Összefoglalta: Fülöp Zsolt

rebound2

A feldolgozott cikk: R. L. Ribas, R. Navarro, F. Tavares és M. Á. Gómez (2011): Analysis of Number of Players Involved in Rebound Situations in Euroleague Basketball Games. The Open Sports Sciences Journal, 2011,4,10-13.

A kutatás az Euroliga 2009/2010-es ...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN II. (12-14 ÉVESEK)

Szerző: Gál László

spacing4

Fontos tudni, hogy sokkal könnyebb dolgunk lesz akkor, ha az alapokat megfelelően leraktuk. Ha játékosaink tisztában vannak az alapvető mozgási irányokkal, valamint a saját és a labda mozgását figyelembe vevő helyezkedésükkel, akkor könnyen tudunk továbbhaladni...

Tovább

KREATIVITÁS A KOSÁRLABDASPORTBAN

Szerző: Balogh Judit

kreativitás

A kreativitás (alkotóképesség) jellemzői az önállóság, újszerűség, eredetiség, azaz, hogy az egyén szokatlan, atipikus, statisztikailag ritka megoldásokra képes...

Tovább

A VÉDŐVEL TÖRTÉNŐ TEMPÓDOBÁS BIOMECHANIKAI ELEMZÉSE

Szerző: Balogh Judit

tempó

A 2000-ben íródott cikkben spanyol kutatók arra keresték a választ, hogy milyen különbségek vannak a tempódobás kinematikájában védő nélkül és védővel...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN I.

Szerző: Gál László

spacing1

Játék – Élvezet – Motiváció

Alapelv: A játéknak élvezetesnek kell lennie!
Ha élvezzük a játékot, egyre többet és többet akarunk belőle és teszünk meg érte, ez már motiváció. Ha megtaláltuk a kellő motivációt, akkor a folyamat már önmagát erősíti...

Tovább

A TAKTIKA HELYE A KÉPZÉSBEN

Szerző: Balogh Judit

taktika

A taktika a technika megfelelő, célszerű alkalmazását jelenti a különböző játékhelyzetekben. Mivel a kosárlabda a stratégiai sportágak közé tartozik, a taktika a játékban kiemelkedő fontosságú...

Tovább