Szerző: Balogh Judit

Az oktatás folyamatában nagy szükség van a játékokra. Mivel a kosárlabdában nagy jelentősége van az egyéni taktikának és az együttműködésnek, biztosítani kell, hogy a játékosok „megtanuljanak” játszani. Ha mindig csak tanítjuk őket, a tanultak alkalmazása nem lesz megfelelő...

Szerző: Balogh Judit

A kosárlabda gyors tempójú, többféle képességet feltételező sportág, melyet változó intenzitású munkaszakaszok és változó idejű pihenési szakaszok jellemeznek...

Összefoglalta: Supola Balázs

A feldolgozott cikk:

Kostopoulos, N., Bekris E., Apostolidis N., Kavroulakis E., Kostopoulos P. (2012): The effect of a balance and proprioception training program on amateur basketball players’ passing skills. Journal of Physical Education and Sport, (12)3, pp...

Szerző: Balogh Judit

A proprioceptív (más néven neurofacilitációs vagy neuromuszkuláris) tréning manapság a labdajátékosok edzésébe rendszeresen beépített feladatsor. Alkalmazása már évtizedekkel ezelőtt elterjedt, elsősorban az alsóvégtagi sérülésekre érzékeny sportágakban...

Szerző: Balogh Judit

John R. Wooden (1910-2010) legendás edző, tízszeres NCAA bajnok a UCLA csapatával, az első ember, aki játékosként és edzőként is bekerült a Hírességek Csarnokába...

Szerző: Balogh Judit

A páros lefutást az edzők túlnyomó többsége használja, elsősorban bemelegítő gyakorlatként. A játékosok, főleg az idősebbek és képzettebbek nem kedvelik túlzottan, mivel monoton, kreativitást nem igényel, ezért hamar unalmassá válik...

Szerző: Balogh Judit

A kiválasztás hazánkban sajnos nem működik jól, a sportolni kezdő gyerekek többsége nem alkalmassága alapján kerül a különböző sportágakhoz...

Szerző: Gorácz Árpád

Edzésen

1. Ha te egy csapat tagja vagy a társaid számítanak rád. Az edzésen való pontos, odaadó és szorgalmas jelenléted a csapattársaid iránti tiszteleted és egyben elkötelezettségednek is jele.
2. Az edzés kezdete előtt már készen kell lenned, átöltözve, „beraga...