Gál László tagged posts

KOSÁRLABDÁZÓK TERHELÉSÉNEK TERVEZÉSE

Szerző: Gál László

terhelés

A cikk Victor Ciavattini (Argentina) előadása alapján készült.

Tapasztaltuk már, hogy az edzések terhelésének mértékét találomra, saccolás alapján vagy csak úgy érzésre próbáljuk beállítani csapatainknak...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN IV. (16 ÉVES KORTÓL)

Szerző: Gál László

spacing3

Az 5:5 elleni játék iskolázása a spacing és a helyezkedési iskola használatával 

Több évnyi szisztematikus munka után végre eljutottunk ahhoz a szakaszhoz, ahol – ha az eddigiekben jól dolgoztunk – hátradőlve élvezhetjük játékosaink kreatív ta...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN III. (15-16 ÉVESEK)

Szerző: Gál László

spacing2

Négy játékos kapcsolata: a 2-3-4-5 posztok mozgásainak összekapcsolása és az 5:5 elleni játék iskolázása

A kadett korosztály végére be kell fejeznünk az anyagot és 16 év fölött már a játékosoknak folyékonyan kell tudniuk használni a spac...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN II. (12-14 ÉVESEK)

Szerző: Gál László

spacing4

Fontos tudni, hogy sokkal könnyebb dolgunk lesz akkor, ha az alapokat megfelelően leraktuk. Ha játékosaink tisztában vannak az alapvető mozgási irányokkal, valamint a saját és a labda mozgását figyelembe vevő helyezkedésükkel, akkor könnyen tudunk továbbhaladni...

Tovább

A KOSÁRLABDA JÁTÉK RENDSZERSZERŰ OKTATÁSA AZ ALAPKÉPESSÉGEK ÉS A HELYEZKEDÉSI ISKOLA ALAPJÁN I.

Szerző: Gál László

spacing1

Játék – Élvezet – Motiváció

Alapelv: A játéknak élvezetesnek kell lennie!
Ha élvezzük a játékot, egyre többet és többet akarunk belőle és teszünk meg érte, ez már motiváció. Ha megtaláltuk a kellő motivációt, akkor a folyamat már önmagát erősíti...

Tovább